Описание
Роль универсальной программы, регулирующей активность организма человека, выполняют биологические ритмы (биоритмы), являющиеся высшим проявлением самоорганизации нашей биологической системы.
Биологические ритмы обеспечивают максимально эффективное функционирование всех органов и помогают экономнее расходовать ценные ресурсы. Вне зависимости от их продолжительности (суточная, месячная, сезонная), все они отвечают за повышение или снижение активности организма. Такой механизм обеспечивает полноценное восстановление физиологических резервов человека и распределение необходимых веществ в органах.